1. Когда вам нужно обрести ясность относительно ситуации. Когда есть ясность, вы знаете, что делать и делаете. Отсутствие ясности тормозит все. Если вы осознаете необходимость в переменах, но не знаете, что конкретно нужно изменить и как, вы будете стоять на месте. Если ваш прошлый опыт не эффективен в новой ситуации, вам нужно понять почему. Коуч помогает обрести ясность и начать действовать. Коуч помогает составить карту и маршрут, чтобы оказаться на новой территории.
2. Когда нужно найти ресурсы и возможности. Вы понимаете, что хотите, но не знаете как осуществить  задуманное, не видите путей. Или на пути к цели зашли в тупик. Вы чувствуете нехватку ресурсов. Коуч помогает по-максимуму использовать имеющиеся  возможности и создавать новые.
3. Когда нужна энергия и поддержка. Часто вы осознаете необходимость изменений, но что-то вас тормозит. Все знаю, понимаю, но не делаю. Коуч помогает преодолеть конфликт между «надо и хочу». Коуч помогает перейти из точки «А» в точку «Я», где достигаемый результат именно ваш – соответствует вашим ценностям, потребностям и целям на жизнь. Тогда естественным образом появляются драйв, долгосрочная мотивация и упорство, необходимые для изменений. И только когда вы получаете глубокое удовлетворение и от процесса, и от результата.

Эффективное развитие невозможно без обратной связи.

Следуя привычному поведению, человек сам не замечает, как становится скорее похож на трамвай, проживая свою жизнь по привычному маршруту, чем человеком, прочно стоящим на ногах и выбирающим свой путь.

И даже когда мимо проплывает заветная мечта, то он продолжает следовать привычным путем. Часто это сопровождается досадой, бессилием, подавленным состоянием, враньем ,что «от добра не ищут», и в худшем случае перерастает в выгорание, апатию, депрессию и заболевания.

Коуч помогает человеку вспомнить, что он не трамвай, помогает заново научиться ходить и выбирать себе дорогу, преодолевать препятствия и учиться эффективно взаимодействовать с теми, кто встречается по пути.

Каждые коуч работает прежде всего своей личностью. То, во что верит сам коуч, насколько высок его собственный уровень осознанности, самопознания, насколько он умеет смотреть широко глубоко, влияет на то, что он видит, слышит и как он работает с человеком.

Я много лет искала подход, который помогает не только глубоко понять мир человека изнутри, но и объективно посмотреть на ситуацию со стороны, дать объективную обратную связь. Я искала метод, который позволит максимально глубоко широко исследовать ситуацию и предложить практические и системные решения, которые обеспечат устойчивые результаты.

Я нашла интегральный подход, который  глубоко отзывается мне как человеку, исследователю и профессионалу.

Интегральный – значит полный, целостный, все включающий.
Интегральный – значит, рассматривающий все аспекты личности и ситуации.

В основе интегрального подхода лежит интегральная теория, основоположником которой является Кен Уилбер. Это теория — карта карт , включающая в себя центральные истины сотен других теорий. Она систематизирует глубинные прозрения духовных традиций, философии, современной науки, психологии развития и многих других дисциплин в гармоничное целое. Она учитывает множество перспектив, которые великие мыслители, учителя и исследователи привнесли в наше понимание себя и мира.

1. Интегральный коучинг — системный коучинг. Работа над задачей включает многие аспекты вашей личности и ситуации.
2. Интегральный коучинг сфокусирован на развитии. Это программа изменений в вашей жизни через ваш личностный рост.
3. Интегральный коучинг – про осознанность. Он позволяет объективно увидеть свое поведение со стороны и вносить изменения.

Эти 3 компонента вместе обеспечивают личностную трансформацию и долгосрочные результаты.

1) Индивидуальность. Ваша личность, опыт, ситуация и амбиции уникальны. Вы получаете свою программу.

2) Системность. Снять симптомы – быстро. Для долгосрочного прогресса результата нужен многогранный и целостный подход

3) Вызов. Эффективная работа требует максимальной честности и открытости. Иногда будет сложно. Но именно так происходит рост.

4) Ясность. Цели, план и эффективные практики которые вписываются в будни делового человека.

5) Результат. Люди действительно меняются. К лучшему. И в разных сферах. И даже чувствуют себя более счастливыми.

6) Поддержка. Любые значительные изменения, даже к лучшему – это стресс. Профессиональная поддержка и ресурсы – это опора.